6 способов получения более твердой эрекции

Твердая эрекция сегодня

Лечение эректильной дисфункции заключается в том, чтобы обеспечить члену достаточную твердость для проведения полового акта.

Мужчинам с ЭД необходимо рассмотреть следующие варианты.

1. Пейте алоэ вера

Хотя это растение известно в первую очередь своими косметическими эффектами и помощью при ожогах, германий в алоэ вера также помогает регулировать кровяное давление. Кроме того, он может снизить уровень холестерина и триглицеридов, и все это хорошо в борьбе с эректильной дисфункцией.

2. Принимайте витамины Е и С

Витамин Е помогает в производстве тестостерона. Он также улучшает кровообращение и мышечную активность. Витамин С повышает иммунитет и способствует здоровью ваших артерий.

3. Организму требуется достаточное количество витаминов группы B

Витамин B3 или ниацин участвует в производстве половых гормонов и улучшает кровообращение. Витамин B12 помогает при эректильной дисфункции по ряду причин, включая обеспечение организма достаточным количеством здоровых эритроцитов. Принимайте в пищу печень, дрожжи, яйца, фрукты, листовые овощи, рыбу, обогащенные сухие завтраки и постное мясо.

4. Поддерживайте физическую форму

Вам не обязательно бегать по пять километров в день, чтобы помочь кровообращению. Достаточно активных прогулок, велосипедных поездок или физических упражнений с небольшими нагрузками. В идеале, вы должны отказаться от сидячего образа жизни.

5. Борьба с психическими проблемами и стрессом

Известно, что стресс, депрессия и тревога вызывают эректильную дисфункцию. Найдите способы уменьшить стресс на работе или дома, например, с помощью позитивной информации, медитации, чтения или йоги.

6. Принимайте виагру или сиалис

Из всего, что вы можете сделать для победы над ЭД, прием таких препаратов как виагра или сиалис является, безусловно, лучшим решением! Доказано, что они помогают абсолютному большинству мужчин с эректильной дисфункцией иметь твердую эрекцию, достаточную для полового акта. Очень важно, чтобы вы предварительно поговорили со своим врачом, так как таблетки для эрекции могут вызвать опасные падения артериального давления в сочетании с некоторыми лекарственными средствами. Обязательно скажите врачу о всех препаратах, которые вы принимаете.

Выбрать оптимальное средство для улучшения эрекции можно по данной ссылке:

Твердая эрекция

6 способов получения более твердой эрекции
Рейтинг: 5 (7)

3 Комментарии

  1. Начинал с 10 мг сиалиса по мере необходимости около трех лет назад, так как становилось все труднее поддерживать стояк — эрекция вещь недолговечная. Результаты отличные. Сейчас 63 года. Отмечу, что меньше побочных эффектов с 10 мг и почти нет при использовании четвертинки таблетки, то есть 5 мг. Препарат действует достаточно эффективно, по крайней мере, полтора дня. Деление таблеток снижает расходы, хотя есть и дженерики, но покупаю фирменный сиалис.

  2. О сиалисе. Замечательное лекарство. Работает хорошо после примерно часа, но самая интенсивная эрекция бывает примерно через 6 часов. Никаких побочных эффектов, о которых можно говорить, если не считать покраснения лица.

  3. Я принимаю различные лекарства в связи с аденомой простаты, что не лучшим образом отражалось на мужских функциях. Уролог прописал ежедневный сиалис, и мои эрекция с эякуляцией значительно улучшились, частота мочеиспускания в ночное время стала намного реже. Единственная проблема заключается в том, что препарат дорогой.

Комментарии закрыты.